ひさびさにやって来ました…
…ギックリ腰 ! ううっ!
2~3日前から屈伸がしづらくなって、膝も痛いし、兆候はあったんですが。
車の乗り降りが大変です。
雪かきなんて…無理です…(泣)
で、
ボディートークファーストエイド してみました。
おおっ、痛みが和らぐのがわかります。
…だから毎日Body Talk Access しておけば良かった~と嘆き、
毎日やっています。
体が勝手にバランスしてくれるので、いつの間にか 「あれ?」 と楽になる事が多いんです。
三日坊主も一日おきに続けていたら、習慣になりますからね~
そして、我が家にはお助けのエッセンシャルオイルがあるので、自分で腰痛に効くのをチョイス❤
腰や足に塗りながら、安静に。
2017年2月2日木曜日
2017年1月17日火曜日
歯が痛い時のオイル
歯が痛い…
なんとなくズキズキ…
新年あけてからずーっと痛いので、いよいよ歯医者さんに行かなきゃ…と思っています。
でも…お仕事をお休みしたり、早退するなんて事は、少々言い辛いので、どうしよう。
ふと、考えた。
……そして、試してみました。
アロマオイルがあるではないですか!(日本語ちょっと変)
ペパーミントを 2滴
ラベンダーを 2滴
この2つのオイルには、鎮痛、抗菌、抗炎症作用などがありますね。
さらに、ペパーミントには歯肉炎の改善効果もあるのです。
どのようにして試したかは…内緒です(^_^)❤
そして・・・
おおっ すぐに効果が❣
ピリピリとした感じと、じわ~っと血流感がやって来ると、すーっと痛みが引きましたね。
2~3日続けていたら、腫れも少し治まってきたような気が…(見た目、個人の感想ですが)。
で、1週間ほど続けてみたら、
いい感じ。
アロマオイルは成分をぎゅっと凝縮して抽出されたものなので、適量を超えないように注意しながら使っています。
そして、虫歯があったら治療しなきゃ!なので、
歯医者さんで ”検診” してもらうことにしまーす。
なんとなくズキズキ…
新年あけてからずーっと痛いので、いよいよ歯医者さんに行かなきゃ…と思っています。
でも…お仕事をお休みしたり、早退するなんて事は、少々言い辛いので、どうしよう。
ふと、考えた。
……そして、試してみました。
アロマオイルがあるではないですか!(日本語ちょっと変)
ペパーミントを 2滴
ラベンダーを 2滴
この2つのオイルには、鎮痛、抗菌、抗炎症作用などがありますね。
さらに、ペパーミントには歯肉炎の改善効果もあるのです。
どのようにして試したかは…内緒です(^_^)❤
そして・・・
おおっ すぐに効果が❣
ピリピリとした感じと、じわ~っと血流感がやって来ると、すーっと痛みが引きましたね。
2~3日続けていたら、腫れも少し治まってきたような気が…(見た目、個人の感想ですが)。
で、1週間ほど続けてみたら、
いい感じ。
アロマオイルは成分をぎゅっと凝縮して抽出されたものなので、適量を超えないように注意しながら使っています。
そして、虫歯があったら治療しなきゃ!なので、
歯医者さんで ”検診” してもらうことにしまーす。
2017年1月6日金曜日
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