2017年2月2日木曜日

ぎっくり腰

ひさびさにやって来ました…





…ギックリ腰 ! ううっ!



2~3日前から屈伸がしづらくなって、膝も痛いし、兆候はあったんですが。


車の乗り降りが大変です。

    雪かきなんて…無理です…(泣)


で、


ボディートークファーストエイド してみました。
 
おおっ、痛みが和らぐのがわかります。

…だから毎日Body Talk Access しておけば良かった~と嘆き、

毎日やっています。

体が勝手にバランスしてくれるので、いつの間にか 「あれ?」 と楽になる事が多いんです。


三日坊主も一日おきに続けていたら、習慣になりますからね~




そして、我が家にはお助けのエッセンシャルオイルがあるので、自分で腰痛に効くのをチョイス❤

腰や足に塗りながら、安静に。










2017年1月17日火曜日

歯が痛い時のオイル

歯が痛い…

なんとなくズキズキ…


新年あけてからずーっと痛いので、いよいよ歯医者さんに行かなきゃ…と思っています。


でも…お仕事をお休みしたり、早退するなんて事は、少々言い辛いので、どうしよう。


ふと、考えた。


       ……そして、試してみました。



アロマオイルがあるではないですか!(日本語ちょっと変)



ペパーミントを 2滴
ラベンダーを  2滴


この2つのオイルには、鎮痛、抗菌、抗炎症作用などがありますね。

さらに、ペパーミントには歯肉炎の改善効果もあるのです。



どのようにして試したかは…内緒です(^_^)❤



そして・・・ 


おおっ すぐに効果が❣


ピリピリとした感じと、じわ~っと血流感がやって来ると、すーっと痛みが引きましたね。


2~3日続けていたら、腫れも少し治まってきたような気が…(見た目、個人の感想ですが)。


で、1週間ほど続けてみたら、


いい感じ。 



アロマオイルは成分をぎゅっと凝縮して抽出されたものなので、適量を超えないように注意しながら使っています。


そして、虫歯があったら治療しなきゃ!なので、
歯医者さんで ”検診” してもらうことにしまーす。









2017年1月6日金曜日

新年あけました

今年もよろしくお願い致します。
皆さまが笑顔と平和に包まれる一年でありますように。