ぎっくり腰

ひさびさにやって来ました…

…ギックリ腰　！　ううっ！



2～3日前から屈伸がしづらくなって、膝も痛いし、兆候はあったんですが。


車の乗り降りが大変です。

　　　　雪かきなんて…無理です…（泣）


で、


ボディートークファーストエイド　してみました。
　
おおっ、痛みが和らぐのがわかります。

…だから毎日Body Talk　Ａｃｃｅｓｓ　しておけば良かった～と嘆き、

毎日やっています。

体が勝手にバランスしてくれるので、いつの間にか　「あれ？」　と楽になる事が多いんです。


三日坊主も一日おきに続けていたら、習慣になりますからね～




そして、我が家にはお助けのエッセンシャルオイルがあるので、自分で腰痛に効くのをチョイス❤

腰や足に塗りながら、安静に。

歯が痛い時のオイル

歯が痛い…

なんとなくズキズキ…

新年あけてからずｰっと痛いので、いよいよ歯医者さんに行かなきゃ…と思っています。


でも…お仕事をお休みしたり、早退するなんて事は、少々言い辛いので、どうしよう。


ふと、考えた。


　　　　　　　……そして、試してみました。



アロマオイルがあるではないですか！（日本語ちょっと変）



ペパーミントを　２滴
ラベンダーを　　２滴


この２つのオイルには、鎮痛、抗菌、抗炎症作用などがありますね。

さらに、ペパーミントには歯肉炎の改善効果もあるのです。



どのようにして試したかは…内緒です(^_^)❤



そして・・・　


おおっ　すぐに効果が❣


ピリピリとした感じと、じわ～っと血流感がやって来ると、すーっと痛みが引きましたね。


２～３日続けていたら、腫れも少し治まってきたような気が…（見た目、個人の感想ですが）。


で、１週間ほど続けてみたら、


いい感じ。　



アロマオイルは成分をぎゅっと凝縮して抽出されたものなので、適量を超えないように注意しながら使っています。


そして、虫歯があったら治療しなきゃ！なので、
歯医者さんで　”検診”　してもらうことにしまーす。

新年あけました

今年もよろしくお願い致します。
皆さまが笑顔と平和に包まれる一年でありますように。

インフルエンザ

💉インフルエンザ流行ってきました。

あちこちの小中学校で〝学級閉鎖〟が続々出てます。😢

今年こそは予防接種しなきゃ…(>_<)…と、思いながら､未だ受けていません。


我が家の冬対策は。

❤インナーＤ-フェンス
❤シーブスをデュフューザー
❤レモン、ユーカリ、ティーツリー　も時々噴霧（レモンは料理やお水に１滴落としてもＯＫ）

❤体を温める食材（ネギ、生姜など。今時期なら、かぼちゃや山芋もおいしいですね）

これで、ばっちり(^^)

インナーＤフェンスとは・・・

加齢だけでなく、ストレスや公害、化学物質などといった悪環境の影響を受けると、私たちの免疫力は低下してしまいます。インナーDフェンスは、日々ストレスと闘うカラダにエッセンシャルオイルの恵みをダイレクトに届けてくれます。
　　
クローブ、オレガノ、タイム、レモングラス、レモン、ユーカリラディアータ、
ローズマリー、シナモン聖油などが詰まった免疫力アップのためのサプリメントです


こんな方におススメです
　　　　⇓　⇓　⇓
　　　☆免疫力を上げたい方
　　　☆インフルエンザなどの感染症を予防したい、症状を軽くしたい
　　　☆アレルギー体質を改善したい
　　　



 
我が家の冬対策　続き…

今のところ調子いい感じです。
年末年始は田舎へ帰省して、風邪やインフルエンザ貰って帰って来てるんですが、今年はオイルと、インナーＤフェンス持参して、予防し続けようと考え中ですーーーーー。

体温が高い人は病気になりにくい❣と言われますが、実はウイルス類は熱に弱いのだそうです。なので、普段から体温を高めに設定できる工夫が大切ですね。

息子にレインドロップ

寒いです。

気温上がっても、あちこちに雪残ってます。…冬ですね。
風邪にインフルエンザ予防しなきゃと思う今日この頃ですが。

ウチの愛息子クンも最近鼻水と咳が出てきてたので、うがいに手洗い、食事もショウガやネギたっぷりめのメニューで逃げ切っていました。

が、とうとう

　「頭痛い～、間接痛い気がする～」　と言い出したので、（気がするって何さ？（笑））
お風呂上りにレインドロップをしてみました。
レインドロップは初めてなので、オイルの量はそれぞれ１～２滴ずつにして、合間にV６オイルを塗りながらの軽～い感じで。

アロマもマッサージも大好きな息子は大満足でお布団入りしました。(^_^)　



あれから３日。


そういえば……咳も鼻水もそして気分も落ち着いている感じです☆
効果ありです。


レインドロップは、脊椎に溜まった毒素を排出してくれるのと同時にネガティブな感情も一緒に排出してくれたようですね～☆




私は､自分で背中はマッサージできないので（笑）、足裏のヴァイタフレックスにレインドロップのオイルたちを使い、セルフケアしていまーす。

ダイジェクトクレンズ

冬ですね…

秋からずっとお腹まわりのサイズが、どんどん育ってきてます。
大変です……ウエストのボタンは留められません。
体も越冬に備えて栄養分を蓄え始めているのでしょうか(^_^;)

さすがに、まずいな…と心がざわつき、軽い運動を始めました。


自宅でね。（外はもう寒いですから）

ストレッチとリンパマッサージと、時々カラテの型を息子のまねで（笑）


でも、食べるのはおいしい～　　　ので、「ダイジェクトクレンズ」　　のチカラも借りてデトックスも。

１日に１粒、たっぷりのお水で、ごっくん。
 胃からけふっと香りが湧き出すことはなかったです。


ペパーミント、キャラウェイ、レモン、ジンジャー、フェンネル　がちょっと大きめのカプセルに配合されています。

このカプセル、胃液では溶けにくく、腸の中でエッセンシャルオイルを解き放ってくれるように工夫されているらしいです。


食事をすると、一口目のごっくんと共に、ほんのりとレモンの香りが❣
この日は野菜サラダでした。

飲み始めて５日目ですが、なんとなく「野菜が食べたい！」という気持ちになってます。エッセンシャル効果？
あくまで個人的な感想ですけど～～～(>_<)❤


 しばらく試してみる事にしよう。
軽い運動とともに❣

 

 

 

お知らせ

１０月　期間限定OFFのお知らせです。

10/1~10/31　の期間中に施術された方に、下記の料金で施術をさせて頂きます。
この期間にぜひお試しください。

レインドロップ（120分）￥10,000→￥7,500
アロマリフト（Ｒ）　　　　￥2,500→￥1,800
☆学生さんはこの期間中、更にレインドロップを￥1,000　OFF　です(^_^)


ご予約はこちらから　⇒　予約する